My BEST Glute Stretch (TIGHT HIPS)

Опубликовано: 27 Январь 2019
на канале: Tom Merrick

401,028

10k

BUILD YOUR BODYWEIGHT BASICS: https://goo.gl/sVD5eC
WORKSHOPS: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/w...
EMMET LOUIS:    / emmetlouis

FREE PROGRAM: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/eb...
SHOP: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/shop/
COACHING: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/on...
BULK POWDERS PRODUCTS: http://bit.ly/2KLc99a

JOIN THE FACEBOOK GROUP:   / bodyweightwarriors
INSTAGRAM: @TheBodyweightWarrior
  / thebodyweightwarrior

This video shares one of my best and favourite stretches for the glutes. This stretch covers a wide range of muscles in the posterior hip capsule, such as the piriformis, and into the lower back. It can be done anytime to help with tight hips, sore/tight lower back or to just generally chill out.

MUSIC BY:

Christian Nanzell - Always Raining
http://www.epidemicsound.com/

See you in the next video!

Смотрите видео My BEST Glute Stretch (TIGHT HIPS) онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Tom Merrick 27 Январь 2019. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 401,028 раз и оно понравилось 10 тысяч посетителям.

780