15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)

Опубликовано: 11 Август 2019
на канале: Tom Merrick

2,591,952

64k

ACCESS ALL MY WORKOUTS: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/app
WORKSHOPS: https://www.bodyweightwarriorworkshop...

SHOP: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/shop/
COACHING: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/on...
JOIN THE FACEBOOK GROUP:   / bodyweightwarriors
INSTAGRAM: @TheBodyweightWarrior
  / thebodyweightwarrior

FOLLOW ALONG ROUTINES:    • Follow Along Routines

This video shares a short flexibility routine for runners with stretches and exercise to improve quad, hip flexor, calve and hamstring mobility.

MUSIC BY:

Christian Nanzell - Always Raining
http://www.epidemicsound.com/

See you in the next video!

Смотрите видео 15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG) онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Tom Merrick 11 Август 2019. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 2,591,952 раз и оно понравилось 64 тысяч посетителям.

14,800

275