ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС в стиле ПИЛАТЕС / 10 min ABS + BOOTY WORKOUT 💚
Всем привет! 🤍
Волнительно выкладывать обновление на канал спустя столь долгое затишье :3
Возвращаюсь к вам с тренировкой в стиле пилатес 💁🏻♀️ Если вы думаете, что это легко, то сильно ошибаетесь ;D В упражнениях важно не торопиться, не забывать дышать и максимально концентрироваться на каждом подходе 🫶🏼
Уровень сложности: medium ✅
P.S. еле удерживалась, чтобы не подпевать в течение всей тренировки 🤣
Instagram - / badassel
Music by:
1. Ninety One - Aperem Ai
• NINETY ONE - Aperem Ai | Official Audio
2. M’Dee - asyl janym
• M'Dee – asyl janym (Official Music Vi...
3. Ayau - sybyrlaiyn
• Ayau - sybyrlaiyn 🤍
4. Darkhan Juzz - Shyraq
• Darkhan Juzz - Shyraq
Дисклеймер:
Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.
Watch video ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС в стиле ПИЛАТЕС / 10 min ABS + BOOTY WORKOUT 💚 online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel badassel 20 September 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 69,326 times and liked it 2.7 thousand visitors.
