СЖИГАЕМ ЖИР ПОД ТОЙСКИЕ ПЕСНИ / 11 MIN DANCE CARDIO TO KAZAKH SONGS
Танцевальная кардио-тренировка TOI WORKOUT 🎉
Нет времени объяснять, просто включайте видео и наслаждайтесь 😂
А если серьезно, то это новый формат танцевальных тренировок на моём канале, поэтому буду рада вашей поддержке 🤍 Обязательно дайте знать в комментариях, как вам эта тренировка 🙌🏼 Если вам понравится, то я сделаю серию тренировок под такие песни 😏
Данная тренировка задействует мышцы всего тела, особенно хорошо прорабатывает мышцы кора, ускоряет сердцебиение и развивает выносливость🫀 Для того, чтобы было веселее её выполнять, нужно будет слегка подучить несложную хореографию. Выполните её несколько раз подряд и движения засядут у вас в голове 😏 Тогда сможете получить максимум пользы и хорошего настроения от тойской тренировки 🤗
Уровень сложности: средний ✅
Instagram - / badassel
Music by:
1. Кайрат Баекенов, Формат - Махаббат
• Кайрат Баекенов, Формат - Махаббат (O...
2. Бейбит Корган - Шок Кыздар
• BEIBIT KORGAN “ SHOK KYZDAR”
3. Акылбек Жеменей - Кызыл Орик
• АКЫЛБЕК ЖЕМЕНЕЙ-КЫЗЫЛ ОРИК
Дисклеймер:
Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.
Watch video СЖИГАЕМ ЖИР ПОД ТОЙСКИЕ ПЕСНИ / 11 MIN DANCE CARDIO TO KAZAKH SONGS online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel badassel 28 July 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 166,105 times and liked it 3.7 thousand visitors.
