ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ + РЕЛЬЕФНАЯ СПИНА в домашних условиях / 10 min arms + back workout
Всем привет! 🤍
Кто ждал новую тренировку на верхнюю часть тела? 💪🏼
Этот комплекс составлен для работы с мышцами рук, спины и груди 🫶🏼 Я постаралась включить в него необычные и весёлые упражнения, чтобы тренироваться было не скучно 😎
Уровень сложности: medium ✅
P.S. рады снова тренироваться вместе со мной на открытом воздухе? ☀️ Надеюсь, что вид на город и задорный плейлист скрасили вашу тренировку ✨
Instagram - / badassel
Music by:
1. Gruppa Skryptonite, Therr Maitz
• Gruppa Skryptonite, Therr Maitz 一 Люб...
2. Marhaba Sabi - Unaidy Magan
• Мархаба Сәби - Ұнайды маған
3. M’Dee - Даже Если Ты Сойдёшь С Ума
• M'Dee - Даже если ты сойдёшь с ума [O...
4. ARO - Anburqaq
• ARO - Ánburqaq (Lyric Video)
Дисклеймер:
Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.
Watch video ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ + РЕЛЬЕФНАЯ СПИНА в домашних условиях / 10 min arms + back workout online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel badassel 29 April 2022. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 403,054 times and liked it 14 thousand visitors.
