КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN BACK WORKOUT
Всем привет! 🤍
Долгожданная тренировка на укрепление спины и плечевого пояса 🥳 Также, эту тренировку будет полезно выполнять для приобретения хорошей осанки 💁🏻♀️
Я постаралась отобрать одни из самых эффективных и оригинальных упражнений, чтобы вам было интересно выполнять этот комплекс❣️
Данную тренировку хорошо комбинировать с другой тренировкой с канала «ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 10 МИНУТ», чтобы полностью проработать верхнюю часть тела 💪🏽
Уровень сложности: средний ✅
Напишите в комментариях как вам плейлист и локация ⬇️
Instagram - / badassel
Music by:
1. AKHA - Какая ты красивая
• AKHA - Какая ты красивая (Премьера тр...
2. M'Dee feat Dequine - 18
• M'Dee feat Dequine - 18
3. The Limba - Обманула
• The Limba - Обманула
4. Colorit - хотя бы просто улыбнись / Козимнин карасы (live mashup)
• Colorit - хотя бы просто улыбнись / К...
Дисклеймер:
Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.
Watch video КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN BACK WORKOUT online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel badassel 04 August 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 195,487 times and liked it 4.8 thousand visitors.
