Подсобные упражнения и рывок гири 58кг (Auxiliary exercises and snatch kettlebell 58kg)

Published: 06 May 2018
on channel: ANDREY YAGZHOV

8,507

496

Рывок тяжелой гири достаточной серьезное упражнение. В этом видео я показал подсобные упражнения, цель которых развитие взрывной силы и мышц участвующих в выполнении рывка. Выполнение данных четырех упражнений подготовит Ваше тело для для выполнения упражнения и позволит привыкнуть к тяжелому весу снаряда.
Жду отзывов. Помогли ли Вам данные упражнения. И как Вам данное видео.
Пишите, спрашивайте, ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Проверенно на себе.Дальше будет только интереснее.
Я вконтакте https://vk.com/id173320707
Я в инстаграмм / andrey_yagz. .
#kettlebell #kettlebellworkout #homeworkout #homegym #crossfitkettlebell #crossfit #kettlebelltraining #motivation #гиревыекомплексы #гири #упражнениясгирями #кроссфит #мотивация #фитнес #тренировки #зож

Watch video Подсобные упражнения и рывок гири 58кг (Auxiliary exercises and snatch kettlebell 58kg) online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel ANDREY YAGZHOV 06 May 2018. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 8,507 times and liked it 496 visitors.

28,361

143