Гиревой комплекс "ПУДОФФ"
Привет друзья❗️
Сегодня работаем с гирями по 16кг.,
Гири хоть и не тяжелы, но работа достаточно серьезная👍💪
Гиревой комплекс " ПУДОФФ"❗️❗️❗️
Выполнил 4 подхода и...по рукам будто катком прошлись🤪
Достаточно серьезная силовая работа.
Некоторые упражнения даже в первом подходе давались весьма и весьма непросто...
Вообщем все как говориться на видео...
Не прибавить не убавить...
НАБОР действительно получился убийственный...
Попробуйте не пожалеете👍
Делитесь впечатлением и если понравилось, то с вас как всегда👑 ❤
#гиревой #гири #гиревойспорт #гириэтосила #силарук #рукибазуки #kettlebellsport #kettlebell
Watch video Гиревой комплекс "ПУДОФФ" online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel ANDREY YAGZHOV 18 January 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 3,774 times and liked it 219 visitors.
