"Гиревая лестница" с гирей 44кг (Kettlebell Ladder 44kg)
"Гиревая лестница" трастер +толчок гири 44кг. Отличная тема для прокачки ног, рук, спины...Работаем на силу, силовую выносливость и кардио. Испытание серьезное, особенно с тяжелым весом. Начинаем с одного повтора трастер+толчок и с каждым следующим подходом добавляем +1 повторение.... Короче полный трешь! Похлеще любого кроссфита будет!!!
Так что берем гирьку потяжелее и вперед!!! И да пребудет с Вами сила.
Гирю 44 кг, а также снаряды других весов, и много много чего интересного, для различных спортивных направлений, можно приобрести по ссылке https://www.redskill.ru
_________________________________________________________________
Так же жду от Вас Ваш царский Лайк и комментарии по делу)
Поделись этим видео с друзьями и единомышленниками:
• "Гиревая лестница" с гирей 44кг (Ket...
Я вконтакте https://vk.com/id173320707
Я в инстаграмм / andrey_yagz. .
Присоединяйся!
__________________________________________________________________
#kettlebell #kettlebellsport #сила #упражнениясгирями #кроссфит #кардио #crossfitkettlebell #kettlebelltraining #motivation #зож #гири #hardtraining #силовойтрениг #фитнес #тренировки
Watch video "Гиревая лестница" с гирей 44кг (Kettlebell Ladder 44kg) online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel ANDREY YAGZHOV 31 August 2019. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 4,345 times and liked it 250 visitors.
