ЭТИ упражнения УБЕРУТ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ в любом возрасте. Избавляемся от нехудеющего живота
Что не так с моим животом? Почему утром живот спортивный и подтянутый, а вечером надутый, как у беременной? Почему тренируете пресс, а болит поясница? Все это — звенья одной цепи! Начинать работу с плоским животом нужно с дыхания и работы с тканями. Как это правильно сделать, показываю на примерах😉
Шикарный комплексный курс «Плоский живот PRO» уже в продаже! Приобрести можно по ссылке 👉 https://clck.ru/36V2dm Это отличная возможность создать идеальный животик и встретить новогодние праздники в платье своей мечты.
Тайм-коды:
00:00 Причины выпирающего живота и как их убрать?
00:31 Как и зачем восстанавливать подвижность тканей?
02:00 Что делать, если живот «надувается» по вечерам?
02:47 Дыхательное упражнение для плоского живота
03:24 Болит поясница после упражнений на пресс
04:22 Упражнение «Дыхание в поясницу»
👉Рекомендую посмотреть эти для видео:
• Расплата за ВТЯНУТЫЙ ЖИВОТ | Опасные ...
• Работаем с ТАЗОВЫМ ДНОМ для ПЛОСКОГО...
• Как включить живот в упражнениях на п...
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u
Присоединяйтесь в социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo
https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
https://t.me/newyorkfitspo
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected]
#ВикторияБоровская #ШколаЗдоровогоФитнеса #ТазовоеДно #ПлоскийЖивот #Пресс #животпохудение
Watch video ЭТИ упражнения УБЕРУТ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ в любом возрасте. Избавляемся от нехудеющего живота online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Newyorkfitspo 02 October 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 6,062 times and liked it 474 visitors.
