ЭТИ упражнения УБЕРУТ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ в любом возрасте. Избавляемся от нехудеющего живота
Что не так с моим животом? Почему утром живот спортивный и подтянутый, а вечером надутый, как у беременной? Почему тренируете пресс, а болит поясница? Все это — звенья одной цепи! Начинать работу с плоским животом нужно с дыхания и работы с тканями. Как это правильно сделать, показываю на примерах😉
Шикарный комплексный курс «Плоский живот PRO» уже в продаже! Приобрести можно по ссылке 👉 https://clck.ru/36V2dm Это отличная возможность создать идеальный животик и встретить новогодние праздники в платье своей мечты.
Тайм-коды:
00:00 Причины выпирающего живота и как их убрать?
00:31 Как и зачем восстанавливать подвижность тканей?
02:00 Что делать, если живот «надувается» по вечерам?
02:47 Дыхательное упражнение для плоского живота
03:24 Болит поясница после упражнений на пресс
04:22 Упражнение «Дыхание в поясницу»
👉Рекомендую посмотреть эти для видео:
• Расплата за ВТЯНУТЫЙ ЖИВОТ | Опасные ...
• Работаем с ТАЗОВЫМ ДНОМ для ПЛОСКОГО...
• Как включить живот в упражнениях на п...
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u
Присоединяйтесь в социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo
https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
https://t.me/newyorkfitspo
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected]
#ВикторияБоровская #ШколаЗдоровогоФитнеса #ТазовоеДно #ПлоскийЖивот #Пресс #животпохудение
Смотрите видео ЭТИ упражнения УБЕРУТ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ в любом возрасте. Избавляемся от нехудеющего живота онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Newyorkfitspo 02 Октябрь 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 6,062 раз и оно понравилось 474 посетителям.
