Квас из овсяной крупы! Пробиотик натуральный и освежающий напиток
Квас делаем легко. И вкусно и полезно и быстро.
Берем
3 литра чистой воды. Фильтрованная или кипяченная,прохладная .
400 грамм овсяной крупы органик. ( не хлопья)
50-80 грамм мёда. Кто любит послаще может 80-90 грамм
Я добавила всего 50 грамм мёда
Закрываем и оставляем при комнатной температуре на 4-5 дней.
Далее процедить и поставить в холодильник.
Можно выпивать по 2 стакана в день. С обедом или ужином.
Очень освежающий а самое главное полезный напиток.
Приятного аппетита 😋
Watch video Квас из овсяной крупы! Пробиотик натуральный и освежающий напиток online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Lyailya Lewis - Ляйля Льюис 14 July 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 2,135 times and liked it 174 visitors.
