Волшебное Утро Пятницы. Ходьба. Массаж. Завтрак.
Кто со мной давно, уже знают, что Пятница мой любимый день недели. Я хожу каждый день утром минимум 3 км, и вечром посое ужина 3 км, я ранее выставляла в инстаграм каждое моё утро, но последние полгода, реже. Сегодня погода была сказочная, +20 , безветренная , я прошла 3000 шагов и остановилась в нашем клубе, сделала массаж и продолжила свой путь. Водные процедуры и в 8 утра завтрак. Моя любимая овсяная каша и сегодня я приправила ее свежим манго и кедровыми орешками. Немного мёда. Это было ооооочень вкусно.
Уехала на работу, будет жарко сегодня, но в банке прохладно. Даже « холодно» 🥶
Всем супер Пятницы и жду вас на Прямом эфире в воскресенье в 10 утра время Нью Йорка. 7 вечера - Астана и 5 вечера- Москва.
Watch video Волшебное Утро Пятницы. Ходьба. Массаж. Завтрак. online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Lyailya Lewis - Ляйля Льюис 19 July 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 5,576 times and liked it 556 visitors.
