🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях!
🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях! Всё, что тебе понадобится, — одна жесткая резина.
1️⃣ Скользящие отжимания: Максимальная нагрузка на грудь.
2️⃣ Тяга резины с колена: Загрузи мышцы спины.
3️⃣ Трастеры с резиной: Тренируем ноги и плечи.
4️⃣ Концентрированный подъём на бицепс: Увеличь объём рук.
💪 Хочешь больше тренировок? Присоединяйся к бесплатному фитнес-марафону! Тренируйся вместе со мной!
#фитнес #домашниетренировки #резина #тренировка #марафон
Watch video 🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях! online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Всеволод Фиалковский 23 July 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 16,518 times and liked it 872 visitors.
