🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях!
🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях! Всё, что тебе понадобится, — одна жесткая резина.
1️⃣ Скользящие отжимания: Максимальная нагрузка на грудь.
2️⃣ Тяга резины с колена: Загрузи мышцы спины.
3️⃣ Трастеры с резиной: Тренируем ноги и плечи.
4️⃣ Концентрированный подъём на бицепс: Увеличь объём рук.
💪 Хочешь больше тренировок? Присоединяйся к бесплатному фитнес-марафону! Тренируйся вместе со мной!
#фитнес #домашниетренировки #резина #тренировка #марафон
Смотрите видео 🔥 Крутая тренировка для всего тела в домашних условиях! онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Всеволод Фиалковский 23 Июль 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 16,518 раз и оно понравилось 872 посетителям.
