Освой все сложные воркаут элементы с помощью стены
🔥 Знал ли ты, что стену можно использовать для освоения сложных воркаут элементов? 🧱
1️⃣ Начни с фиксации горизонта с опорой на стену.
2️⃣ Отработай передний вис, приклеиваясь к стене.
3️⃣ Освой стойку на руках, сначала стоя лицом к стене, а затем касаясь её только одной ногой.
🌟 Эти простые техники помогут тебе быстрее освоить сложные элементы. Подписывайся, чтобы не пропустить больше полезных советов!
#воркаут #тренировки #горизонт #стойканаруках #переднийвис #мотивация
Смотрите видео Освой все сложные воркаут элементы с помощью стены онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Всеволод Фиалковский 21 Август 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 72,758 раз и оно понравилось 3.6 тысяч посетителям.
