Освой все сложные воркаут элементы с помощью стены
🔥 Знал ли ты, что стену можно использовать для освоения сложных воркаут элементов? 🧱
1️⃣ Начни с фиксации горизонта с опорой на стену.
2️⃣ Отработай передний вис, приклеиваясь к стене.
3️⃣ Освой стойку на руках, сначала стоя лицом к стене, а затем касаясь её только одной ногой.
🌟 Эти простые техники помогут тебе быстрее освоить сложные элементы. Подписывайся, чтобы не пропустить больше полезных советов!
#воркаут #тренировки #горизонт #стойканаруках #переднийвис #мотивация
Watch video Освой все сложные воркаут элементы с помощью стены online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Всеволод Фиалковский 21 August 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 72,758 times and liked it 3.6 thousand visitors.
