Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ с ПЛЕЧ и прорабатываем ГРУДНОЙ ОТДЕЛ - йогатерапия на timestudy ru

Published: 02 September 2020
on channel: timestudy_ru - онлайн фитнес клуб

29,237

991

Все уроки по этому направлению здесь timestudy.ru
На этом видеоуроке йогатерапии вы полностью займетесь грудным отделом позвоночника и плечевым поясом.

Вместе с тренером вы разучите упражнения, которые помогут снять напряжение с плеч и улучшить подвижность всего грудного отдела.

Этот большой и подробный онлайн-урок поможет вам бороться с последствиями стресса, которые откладываются на плечи (а именно этот отдел находится под наибольшим напряжением при стрессовых ситуациях), и сохранить здоровье своего тела.

Отличным завершением урока является традиционная шавасана, которая поможет по-настоящему расслабиться и отдохнуть.

Watch video Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ с ПЛЕЧ и прорабатываем ГРУДНОЙ ОТДЕЛ - йогатерапия на timestudy ru online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel timestudy_ru - онлайн фитнес клуб 02 September 2020. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 29,237 times and liked it 991 visitors.