Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ с ПЛЕЧ и прорабатываем ГРУДНОЙ ОТДЕЛ - йогатерапия на timestudy ru

Опубликовано: 02 Сентябрь 2020
на канале: timestudy_ru - онлайн фитнес клуб

29,237

991

Все уроки по этому направлению здесь timestudy.ru
На этом видеоуроке йогатерапии вы полностью займетесь грудным отделом позвоночника и плечевым поясом.

Вместе с тренером вы разучите упражнения, которые помогут снять напряжение с плеч и улучшить подвижность всего грудного отдела.

Этот большой и подробный онлайн-урок поможет вам бороться с последствиями стресса, которые откладываются на плечи (а именно этот отдел находится под наибольшим напряжением при стрессовых ситуациях), и сохранить здоровье своего тела.

Отличным завершением урока является традиционная шавасана, которая поможет по-настоящему расслабиться и отдохнуть.

Смотрите видео Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ с ПЛЕЧ и прорабатываем ГРУДНОЙ ОТДЕЛ - йогатерапия на timestudy ru онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал timestudy_ru - онлайн фитнес клуб 02 Сентябрь 2020. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 29,237 раз и оно понравилось 991 посетителям.

630