Struggle with wrist pain or stiffness when doing a push up?

Опубликовано: 05 Август 2024
на канале: Primal Flow Training

510

Whether it's temporary or perhaps a more longer term condition, wrist pain or stiffness can make performing a push up uncomfortable or even painful.

Of course there are many alternatives but as we concentrate on bodyweight movements as part of the Primal Flow Model we like to offer alternatives to try.

Here is a push up on your knuckles which removes the wrist extension and pressure from the wrist area.

Смотрите видео Struggle with wrist pain or stiffness when doing a push up? онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Primal Flow Training 05 Август 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 510 раз и оно понравилось 8 посетителям.

21,377

1.6 тыс