Это шок! Девушка пришла в баню с купелью в Студии "Равновесие"

Опубликовано: 26 Март 2022
на канале: Студия Равновесие

9,785

Запись на занятия и баню на сайте https://mystretchfit.ru или по телефону 8 (977) 439-11-24 или онлайн https://n113633.yclients.com.

Сауна, она же финская баня. В отличие от нашей, отечественной бани, в парной сауны воздух значительно более сух и еще более горяч. В среднем помещение прогревается до 80-90 градусов.

Сауна представляет собой популярную мировую традицию принятия горячих ванн. Домом сауны, как понятно многим благодаря названию, является Финляндия. Парилка имеет близкие родственные связи с русской баней, турецким хаммамом (эти типы бань, распространенные во всех странах Ближнего Востока) и даже с традициями парилок индейских племен.

Подобное распространение в разных культурах, и даже на разных континентах, неслучайно. Значит, баня, сауна и другие парилки благотворно влияют на организм, закаляя тело, очищая разум и даже укрепляя дух! И время это со всей очевидностью подтвердило.

И действительно, современные исследования подтверждают то, что многие народы мира уже знали на протяжении тысячелетий: сауны (конечно же, если пользоваться ими в меру) полезны для всего организма и ментального состояния человека. Итак, вот 11 преимуществ, которыми может вознаградить сауна, а также баня, хаммам и другие парилки своих пользователей:

1. Сауна (баня) снимает стресс и расслабляет
2. Сауна (баня) может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы
3. Сауна (баня) способна уменьшить хроническое воспаление
4. Сауна и баня может помочь снизить уровень депрессии
5. Сауна, также как и баня, может помочь повысить иммунитет
6. Сауна способна повысить уровень гормона роста человека
7. Сауна может повысить чувствительность к инсулину
8. Сауна и повышение спортивной выносливости
9. Сауна может помочь в поддержании и увеличении мышечной массы
10. Сауна — это уединение
11. Сауна для общения

Записаться на занятия можно на сайте https://mystretchfit.ru или http://sport-ravnovesie.ru или по телефону: 8 (977) 439-11-24. Студия "Равновесие" работает ежедневно с 9:00-22:00.

Мы в Телеграм https://t.me/sport_ravnovesie
Мы в Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/5ee270f39a246076d4...
Мы Instagram:   / sport_ravnovesie
Мы в Контакте: https://vk.com/sport_ravnovesie
Мы в Фейсбук:   / sportravnovesie
Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/58506789781533
Мы в Rutube: https://rutube.ru/channel/23565906/
Мы в ТикТок   / sport_ravnovesie

#сауна #баня #купель #банщик #парилка #девушка #парная #женщинывбане #банныйвеник #банныйдух #купель #паримсявбане #банявмоскве #банямосква

Смотрите видео Это шок! Девушка пришла в баню с купелью в Студии "Равновесие" онлайн, длительностью online в хорошем качестве, которое загружено на канал Студия Равновесие 26 Март 2022. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 9,785 раз и оно понравилось 48 посетителям.

549