Это шок! Девушка пришла в баню с купелью в Студии "Равновесие"

Published: 26 March 2022
on channel: Студия Равновесие

9,785

Запись на занятия и баню на сайте https://mystretchfit.ru или по телефону 8 (977) 439-11-24 или онлайн https://n113633.yclients.com.

Сауна, она же финская баня. В отличие от нашей, отечественной бани, в парной сауны воздух значительно более сух и еще более горяч. В среднем помещение прогревается до 80-90 градусов.

Сауна представляет собой популярную мировую традицию принятия горячих ванн. Домом сауны, как понятно многим благодаря названию, является Финляндия. Парилка имеет близкие родственные связи с русской баней, турецким хаммамом (эти типы бань, распространенные во всех странах Ближнего Востока) и даже с традициями парилок индейских племен.

Подобное распространение в разных культурах, и даже на разных континентах, неслучайно. Значит, баня, сауна и другие парилки благотворно влияют на организм, закаляя тело, очищая разум и даже укрепляя дух! И время это со всей очевидностью подтвердило.

И действительно, современные исследования подтверждают то, что многие народы мира уже знали на протяжении тысячелетий: сауны (конечно же, если пользоваться ими в меру) полезны для всего организма и ментального состояния человека. Итак, вот 11 преимуществ, которыми может вознаградить сауна, а также баня, хаммам и другие парилки своих пользователей:

1. Сауна (баня) снимает стресс и расслабляет
2. Сауна (баня) может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы
3. Сауна (баня) способна уменьшить хроническое воспаление
4. Сауна и баня может помочь снизить уровень депрессии
5. Сауна, также как и баня, может помочь повысить иммунитет
6. Сауна способна повысить уровень гормона роста человека
7. Сауна может повысить чувствительность к инсулину
8. Сауна и повышение спортивной выносливости
9. Сауна может помочь в поддержании и увеличении мышечной массы
10. Сауна — это уединение
11. Сауна для общения

Записаться на занятия можно на сайте https://mystretchfit.ru или http://sport-ravnovesie.ru или по телефону: 8 (977) 439-11-24. Студия "Равновесие" работает ежедневно с 9:00-22:00.

Мы в Телеграм https://t.me/sport_ravnovesie
Мы в Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/5ee270f39a246076d4...
Мы Instagram:   / sport_ravnovesie
Мы в Контакте: https://vk.com/sport_ravnovesie
Мы в Фейсбук:   / sportravnovesie
Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/58506789781533
Мы в Rutube: https://rutube.ru/channel/23565906/
Мы в ТикТок   / sport_ravnovesie

#сауна #баня #купель #банщик #парилка #девушка #парная #женщинывбане #банныйвеник #банныйдух #купель #паримсявбане #банявмоскве #банямосква

Watch video Это шок! Девушка пришла в баню с купелью в Студии "Равновесие" online, duration online in high quality that is uploaded to the channel Студия Равновесие 26 March 2022. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 9,785 times and liked it 48 visitors.

549