Целлюлит. Лекция и коррекционные упражнения | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo – http://www.newyorkfitspo.ru/start
Тест-драйв тренировки Школы Newyorkfitspo – http://newyorkfitspo.ru/test-drive
Абонемент на месяц онлайн-тренировок FITSPO КЛУБА – http://www.newyorkfitspo.ru/club
Задать вопрос Виктории Боровской: [email protected]
/ newyorkfitspo
/ newyorkfitspo
http://www.vk.com/newyorkfitspo
00:00 – Целлюлит есть у всех?
02:00 – Когда целлюлит не является нормой?
03:22 – Про целлюлит у хрупких красавиц и моделей
05:35 – Три причины возникновения целлюлита
06:30 – Стресс и целлюлит
07:11 – Образ жизни и целлюлит
07:35 – Где чаще всего копится целлюлит?
07:44 – На что сделать акцент в тренировке, чтобы избавиться от целлюлита?
08:49 – Упражнение №1 с теннисным мячиком: прокатывание зоны ягодиц
09:48 – Упражнение №2 с теннисным мячиком: «бабочка»
10:24 – Упражнение №3 с теннисным мячиком: отведение бедра с вкручиванием
11:19 – Упражнение №4 с резинкой: контроль стопы
14:40 – Упражнение №5 с резинкой: ротация с наклоном
Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ https://goo.su/3y0X
#викторияборовская #целлюлит #тренировка
Watch video Целлюлит. Лекция и коррекционные упражнения | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Newyorkfitspo 04 January 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 10,783 times and liked it 977 visitors.
