Об ЭТОМ молчат тренеры❌Чем ОПАСНЫ тренировки ТАБАТА❌ Протокол табата: плюсы,минусы, противопоказания
Что такое настоящие тренировки по протоколу Табата? Кто и зачем превратил систему тренировок для профессиональных спортсменов в повседневный тренинг? О чем важно помнить, начиная заниматься высокоинтервальными тренировками?
🎯 Расстаться с лишними килограммами и построить красивое, подтянутое тело поможет набор крутых комплексов для эффективного и безопасного жиросжигания. Все подробности по ссылке 👉 https://clck.ru/33qYxp Успевайте приобрести набор с доступом на 1год, пока активна скидка!
❗ВАЖНО: если вы видите, что какой-то тренировочный метод набирает популярность, не спешить включать его в свою тренировочную программу.
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u
⏰Тайм-коды:
00:00 Что такое система тренировок по протоколу Табата?
00:25 Почему "Табата" подходит не всем?
01:04 Эффективная альтернатива тренировкам "Табата"
01:42 Почему тренировки не дают желаемого результата
🔥Подборка тренировок от Школы здорового фитнеса ждет вас в этом плейлисте👇
• Тренировки с Newyorkfitspo 🔥
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo
https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
https://t.me/newyorkfitspo
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected]
#ШколаЗдоровогоФитнеса #жиросжигание #табата #кардио #похудение #ВикторияБоровская #ШколаFitSpo
Watch video Об ЭТОМ молчат тренеры❌Чем ОПАСНЫ тренировки ТАБАТА❌ Протокол табата: плюсы,минусы, противопоказания online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Newyorkfitspo 22 April 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 2,973 times and liked it 205 visitors.
