Как тренировки влияют на сон?
Регулярная физическая активность, здоровый сон и правильное питание — это фундамент физического состояния.
Да ты и так это прекрасно знаешь!
Только вот знать не равно делать.
В моем сообществе «Круг Влияния» мы системно занимаемся тренировками и внедряем полезные привычки, и при этом делаем это в веселой и поддерживающей атмосфере.
Узнать подробности и вступить в сообщество можно по ссылке:
https://tinyurl.com/4dx7skas
Watch video Как тренировки влияют на сон? online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel neofit 28 March 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 20,882 times and liked it 1.1 thousand visitors.
