ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ — Интервальный комплекс упражнений на ВСЕ ТЕЛО.
Системно прокачать свое тело и жизнь в сильном окружении: https://tinyurl.com/yfjeks7c
В этом видео я покажу эффективную интервальную тренировку на все тело, которая приведет ваше тело в отличную форму, а также зарядит энергией и бодростью на весь день.
Вас ждет:
• Упражнения на все группы мышц
• Ускорение метаболизма
• Улучшение выносливости и силы
• Улучшение настроения
В тренировке разные группы мышц задействуются последовательно, что дает равномерную нагрузку на организм, а также в некоторых упражнениях есть прогрессии, благодаря которым эта тренировка подойдет для любого уровня подготовки.
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Watch video ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ — Интервальный комплекс упражнений на ВСЕ ТЕЛО. online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel neofit 22 June 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 106,812 times and liked it 5.3 thousand visitors.
