РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - развитие гибкости и мобильности

Published: 30 August 2022
on channel: neofit

108,752

4.2k

Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе: http://neofit.club

В этом видео я покажу растяжку всего тела на каждый день, которая поможет отлично проработать все мышцы, связки и суставы вашего тела, а также наполнит вас энергией и бодростью. Этот комплекс идеально подойдет в качестве утренней растяжки, но его также можно делать и в течении дня и даже вечером.

Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim

0:00 - Вступление
0:15 - Растяжка тела
22:20 - Шавасана

#растяжка #йога

Watch video РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - развитие гибкости и мобильности online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel neofit 30 August 2022. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 108,752 times and liked it 4.2 thousand visitors.

743