ШАГАЙ ПОД МУЗЫКУ 16 мин/ 2000 шагов /100 Ккал ДОМА с Антоном Горлановым
Если быть точным, то сегодня мы пройдем 2224 шага. Все тренировки по направлению ШАГАЙ здесь:
https://timestudy.ru/video-arkhiv-a/d...
Мы: Онлайн фитнес клуб – timestudy.ru
На нашем сайте более 700 видео уроков по 27 направлениям:
КАРДИО:
Аэробика, степ аэробика для новичка, танцевальный фитнес, Джампинг денс, прыжки на скакалке, шагай, dance hall, сальса, booty dance, беговая дорожка, степ аэробика для подготовленных.
СИЛА:
Силовые тренировки, интервальные тренировки, функциональные, аштанга йога
УМНОЕ ТЕЛО:
Стретчинг, бодифлекс, хатха йога, утренняя зарядка, кундалини йога, айенгар йога, йога для спины и позвоночника, йога + пилптес, женская йога, танцы с Женей Горлановой, тренировки в гамаках, восточные танцы, женская пластика, паппинг, перинатальная йога, ишвара йога, музыка для медитации.
Первые уроки по любому направлению в свободном доступе на нашем сайте https://timestudy.ru
Watch video ШАГАЙ ПОД МУЗЫКУ 16 мин/ 2000 шагов /100 Ккал ДОМА с Антоном Горлановым online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel timestudy_ru - онлайн фитнес клуб 06 January 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 12,269 times and liked it 568 visitors.
