Как делать упражнение тазовые часы? Упражнение №1 для мышц тазового дна и мобильности бёдер

Published: 19 August 2022
on channel: Newyorkfitspo

41,920

2.2k

Лучшее решение для укрепления мышц тазового дна, восстановления женского здоровья и создания подтянутого живота — курс «Тазовое дно PRO» 🔥День старта вы выбираете сами! Узнать подробнее и приобрести курс можно по ссылке👉https://clck.ru/sbTm3

Содержание видео:
00:00 на связи Виктория Боровская, Newyorkfitspo
00:27 о технике «тазовые часы»
01:29 лёгкий вариант, техника выполнения
05:43 усложненный вариант, техника выполнения
07:37 о пользе упражнения

📍 Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z3yPt
📍 Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z3yTp
📍 Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z2kMJ
📍 Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected]
Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ https://goo.su/3y0X

#мышцытазовогодна #ТазовоеДно #ИдеальныйЖивот

Watch video Как делать упражнение тазовые часы? Упражнение №1 для мышц тазового дна и мобильности бёдер online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Newyorkfitspo 19 August 2022. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 41,920 times and liked it 2.2 thousand visitors.

3,385