Рис с йогуртом - восстановите флору естественным путем / Curd Rice - restore your gut health
Рис с йогуртом питательный, сытный и полезный для здоровья кишечника. Вот мое видео, где вы можете научиться готовить йогурт в домашних условиях • Научитесь готовить йогурт без йогуртн... .
Если у вас нет йогурта, вы можете добавить Простоквашу, которую можно найти в магазине.
Ингредиенты:
Белый рис – 1 стакан
Молоко – 2 стакана
Вода – 3 стакана
Йогурт – ½ стакана
Сметана – 1 ст.л
Сливочное масло — 1 ч. л.
Соль - по вкусу
Для заправки:
Подсолнечное масло ~ 1 ч.л.
Семена горчицы – 1 ч.л.
Белый маш – 1 ч.л.
Асафетида – ¼ ч. л.
Нарезанный/ тертый имбирь — 1 ч. л.
нарезанный зеленый перец чили – 1 ч. л.
Листья карри – 8-10 шт.
Листья кинзы – 1 небольшой пучок
Yogurt Rice is nourishing, filling and good for your gut health. Here is my video where you can learn how to make yogurt at home • Научитесь готовить йогурт без йогуртн... . If you don’t have yogurt, you may use yogurt found in stores.
Ingredients:
White Rice – 1 cup
Milk – 2 cups
Water – 3 cups
Yogurt – ½ cup
Sour cream – 1 Tbsp
Butter – 1 Tsp
Salt – to Taste
For tempering:
Sunflower oil ~ 1 Tsp
Mustard seeds – 1 Tsp
Urad Dal – 1 Tsp
Asafoetida – ¼ Tsp
Ginger – 1 Tsp
Green chilly – 1 Tsp
Curry leaves – 8-10
Coriander leaves – 1 Sprig
Watch video Рис с йогуртом - восстановите флору естественным путем / Curd Rice - restore your gut health online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Ayur.eda - аюреда 08 May 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 3,956 times and liked it 419 visitors.
