Кичри по Аюрведе / Ayurvedic wonder dish Khichdi
Сбалансируйте все 3 доши аюрведы с помощью индийского блюда Кичри.
Белый Рис (не пропаренный) - 1/2 стакана
Зеленый маш - 1/2 стакана
Семена кумина/ Зира - 1 ч. л.
Куркума - 1/4 ч.л.
Гхи (Топленое сливочное масло) - 1 ст.л.
Асафетида - 1 щепотка
Свежий Имбирь - кусок 1 см
Соль - по вкусу
Зелень Кинза - 1 небольшой пучок
Фильтрованная вода - 4 стакана
Try this wonder food Khichdi to balance all the 3 doshas as per Ayurveda.
White Rice (not parboiled) - 1/2 cup
Green mung bean - 1/2 cup
Cumin seeds / Jeera - 1 tsp
Turmeric - 1/4 tsp
Ghee (Clarified butter) - 1 Tbsp
Asafoetida - 1 pinch
Fresh Ginger - 1 cm piece
Salt - To taste
Green coriander - 1 small bunch
Filtered water - 4 cups
Watch video Кичри по Аюрведе / Ayurvedic wonder dish Khichdi online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Ayur.eda - аюреда 29 June 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 40,128 times and liked it 2.5 thousand visitors.
