Ayur.eda - аюреда

Аюр-еда - Ваша Аптека на кухне

Самый вкусный Постный Морковный салат по индийский / Simple and yummy diet Carrot salad.

Кокос - как выбрать, как тереть, какие целебные свойства? Healing properties of coconut

Аюр-еда - Ваша Аптека на кухне

Чана Масала - Нут с специями

кокосовый чатни / чатни из кокоса / Coconut chutney

Ласси - Сладкий, Соленый и Мор/ Sweet Lassi, Salt Lassi & Buttermilk

Щавелевый суп с Машем/Sorrel lentil soup/Gongura Pappu

Как правильно жарить арахис и орехи

Панир тикка / Пряный шашлык из сыра / Tikka Paneer

Топленое сливочное масло Гхи/ Ghee

панир с шпинатом/палак панир/Palak paneer

Кичри по Аюрведе / Ayurvedic wonder dish Khichdi

Алу паратха - Чапати с картофельной начинкой/ Aloo Paratha

Панир баттер масала / Paneer Butter Masala

Ладу из манки/Rava laddu/Sooji Ladoo

Свекольная Ботва с чечевицей/ Beet greens with lentils

kozhukattai/ Modak

блины без муки/ Pesarattu

Серия «Подношения» - Салат с Нута/ Channa (Chickpeas) Sundal

Пури - Жаренный Индийский Хлеб/Poori

С новым 2021 годом/Happy New year 2021

3 прохладительных летних напитка с йогуртом

Понгал - Пряный и сладкий / Sarkkarai Pongal and Ven Pongal

Салат из печенных баклажанов/Baked Eggplant Thogayal

Дал Тадка / Желтый Дал/ Dal Tadka/ Yellow Dal

Серия «Подношения» - Сладкий салата из черноглазой фасоли/Karamani sweet Sundal

Рис с йогуртом - восстановите флору естественным путем / Curd Rice - restore your gut health

Жареная фасоль с кокосом/Beans Poriyal

индийский хлеб чапати/ Chapati