Миофасциальный релиз (МФР, глубокий массаж мышц и фасций) на массажном ролике и мячах ⚫ BLACKROLL

Опубликовано: 01 Январь 1970
на канале: SLAVYOGA

107,131

4.7k

Подписывайтесь на мой Telegram 👉 https://t.me/doctorsergeichernov

Миофасциальный релиз (освобождение фасций и глубокий массаж мышц с инактивацией триггерных точек) - достаточно новый, но очень перспективный метод работы с мышечной и фасциальной тканью. Регулярные тренировки на массажных роллах и мячах BLACKROLL помогут вам устранить триггерные точки в поражённых мышцах и избавиться от боли в спине и во всём теле. Помимо этого, фасциальный фитнес и миофасциальный релиз помогают в короткие сроки восстановить натруженные мышцы после интенсивных физических нагрузок, что особо актуально для профессиональных спортсменов и высокотренированных любителей различных форм физической активности: бег, кроссфит, баскетбол, велотрек, теннис и др.

#массаж #мфр

Смотрите видео Миофасциальный релиз (МФР, глубокий массаж мышц и фасций) на массажном ролике и мячах ⚫ BLACKROLL онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал SLAVYOGA 01 Январь 1970. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 107,131 раз и оно понравилось 4.7 тысяч посетителям.

108