Миофасциальный релиз (МФР, глубокий массаж мышц и фасций) на массажном ролике и мячах ⚫ BLACKROLL

Published: 01 January 1970
on channel: SLAVYOGA

107,131

4.7k

Подписывайтесь на мой Telegram 👉 https://t.me/doctorsergeichernov

Миофасциальный релиз (освобождение фасций и глубокий массаж мышц с инактивацией триггерных точек) - достаточно новый, но очень перспективный метод работы с мышечной и фасциальной тканью. Регулярные тренировки на массажных роллах и мячах BLACKROLL помогут вам устранить триггерные точки в поражённых мышцах и избавиться от боли в спине и во всём теле. Помимо этого, фасциальный фитнес и миофасциальный релиз помогают в короткие сроки восстановить натруженные мышцы после интенсивных физических нагрузок, что особо актуально для профессиональных спортсменов и высокотренированных любителей различных форм физической активности: бег, кроссфит, баскетбол, велотрек, теннис и др.

#массаж #мфр

Watch video Миофасциальный релиз (МФР, глубокий массаж мышц и фасций) на массажном ролике и мячах ⚫ BLACKROLL online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel SLAVYOGA 01 January 1970. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 107,131 times and liked it 4.7 thousand visitors.

108