Последовательность йоги для хорошо тренированных практиков | Упражнения йоги | Тренировка по йоге

Опубликовано: 29 Декабрь 2015
на канале: SLAVYOGA

7,787

172

Последовательность йоги от Сергея Чернова (SLAVYOGA)

Данная тренировка по йоге адресуется хорошо подготовленным практикам.

Выполнение упражнений йоги с задержками дыхания после вдоха и выдоха в сочетании с дыханием уджайи и замками (бандхами) оказывает сильное воздействие не только на физическое и энергетическое тело, но также и на характер ментальных процессов.

Будьте осторожны и при возникновении сильного дискомфорта остановите тренировку, либо перейдите в режим без задержек дыхания и выполнения замков!

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 https://t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 https://vk.com/4ernovsergei

#йога #yoga

Смотрите видео Последовательность йоги для хорошо тренированных практиков | Упражнения йоги | Тренировка по йоге онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал SLAVYOGA 29 Декабрь 2015. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 7,787 раз и оно понравилось 172 посетителям.

108