Последовательность йоги для хорошо тренированных практиков | Упражнения йоги | Тренировка по йоге

Published: 29 December 2015
on channel: SLAVYOGA

7,787

172

Последовательность йоги от Сергея Чернова (SLAVYOGA)

Данная тренировка по йоге адресуется хорошо подготовленным практикам.

Выполнение упражнений йоги с задержками дыхания после вдоха и выдоха в сочетании с дыханием уджайи и замками (бандхами) оказывает сильное воздействие не только на физическое и энергетическое тело, но также и на характер ментальных процессов.

Будьте осторожны и при возникновении сильного дискомфорта остановите тренировку, либо перейдите в режим без задержек дыхания и выполнения замков!

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 https://t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 https://vk.com/4ernovsergei

#йога #yoga

Watch video Последовательность йоги для хорошо тренированных практиков | Упражнения йоги | Тренировка по йоге online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel SLAVYOGA 29 December 2015. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 7,787 times and liked it 172 visitors.

108