Селедка запеченная в духовке в йогурте.
Селедка запеченная в духовке в йогурте - это один из простых рецептов, которым я хочу с Вами поделиться.Запеченная в духовке селёдка получается не такая жирная, как жареная, и более нежная, а готовить ее намного легче и быстрее.
Запеченная селёдка в духовке в йогурте подходит к любому гарниру. Просто, недорого, вкусно и для разнообразия меню на каждый день.
Ингредиенты для приготовления селедки запеченой в духовке:
Селедка- 2 шт
Лук - 1 шт
Йогурт натуральный - 150 г
Сок - 1/2 лимона
Соль - по вкусу
Приготовление селедки запеченой в духовке в йогурте:
На 100 грамм - 189.96 ккал Б/Ж/У - 7.33/4.62/5.09
Каждую селедку выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости.
Луковицу очистить, порезать полукольцами.
Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут.
Разогреть духовку до 180 градусов Цельсия.
Селедку вместе с маринадом выкладываем в форму или в пакет для запекания.
Через 30 минут,селедка запеченная в духовке в йогурте готова.
#Селедка #ЗапеченнаяСеледка #СеледкаЗапеченнаяВДуховке #СеледкаВДуховке
Смотрите видео Селедка запеченная в духовке в йогурте. онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Simple and delicious recipes. 06 Март 2018. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 2,170 раз и оно понравилось 41 посетителям.
