Селедка запеченная в духовке в йогурте.
Селедка запеченная в духовке в йогурте - это один из простых рецептов, которым я хочу с Вами поделиться.Запеченная в духовке селёдка получается не такая жирная, как жареная, и более нежная, а готовить ее намного легче и быстрее.
Запеченная селёдка в духовке в йогурте подходит к любому гарниру. Просто, недорого, вкусно и для разнообразия меню на каждый день.
Ингредиенты для приготовления селедки запеченой в духовке:
Селедка- 2 шт
Лук - 1 шт
Йогурт натуральный - 150 г
Сок - 1/2 лимона
Соль - по вкусу
Приготовление селедки запеченой в духовке в йогурте:
На 100 грамм - 189.96 ккал Б/Ж/У - 7.33/4.62/5.09
Каждую селедку выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости.
Луковицу очистить, порезать полукольцами.
Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут.
Разогреть духовку до 180 градусов Цельсия.
Селедку вместе с маринадом выкладываем в форму или в пакет для запекания.
Через 30 минут,селедка запеченная в духовке в йогурте готова.
#Селедка #ЗапеченнаяСеледка #СеледкаЗапеченнаяВДуховке #СеледкаВДуховке
Watch video Селедка запеченная в духовке в йогурте. online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Simple and delicious recipes. 06 March 2018. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 2,170 times and liked it 41 visitors.
