КАК ПОМОЧЬ ТАНЦОРАМ ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ
Танцы - это круто? Конечно.
Танцевать с болью в коленях, спине или в стопе круто? Не уверен.
А если боль становится хронической и любимое дело превращается в муку? Ведь как бы вы ни старались не замечать боль, она влияет на ваш результат: ваши движения становятся скованными, весь ваш разум занят только ожиданием неприятных ощущений.
Как этого избежать?
Понимать, что делает твое тело.
Сегодня, продолжая рубрику "танцевальные мифы", мы рассмотрим "техническое" движение, которое исполняет каждый танцор с раннего возраста - так называемая восьмерка в бедрах, и объясним, как можно его улучшить за гораздо меньшее количество времени и не навредив своему ученику.
С уважением,
Андрей Чекмарев
Тренер-эксперт студии Анатомия
Мастер спорта, вице-чемпион России по 10 танцам в категории юниоры 2, выпускник РГУФКСиТ
Смотрите видео КАК ПОМОЧЬ ТАНЦОРАМ ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Anatomy Club 10 Апрель 2018. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 1,432 раз и оно понравилось 55 посетителям.
