КАК ПОМОЧЬ ТАНЦОРАМ ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ
Танцы - это круто? Конечно.
Танцевать с болью в коленях, спине или в стопе круто? Не уверен.
А если боль становится хронической и любимое дело превращается в муку? Ведь как бы вы ни старались не замечать боль, она влияет на ваш результат: ваши движения становятся скованными, весь ваш разум занят только ожиданием неприятных ощущений.
Как этого избежать?
Понимать, что делает твое тело.
Сегодня, продолжая рубрику "танцевальные мифы", мы рассмотрим "техническое" движение, которое исполняет каждый танцор с раннего возраста - так называемая восьмерка в бедрах, и объясним, как можно его улучшить за гораздо меньшее количество времени и не навредив своему ученику.
С уважением,
Андрей Чекмарев
Тренер-эксперт студии Анатомия
Мастер спорта, вице-чемпион России по 10 танцам в категории юниоры 2, выпускник РГУФКСиТ
Watch video КАК ПОМОЧЬ ТАНЦОРАМ ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Anatomy Club 10 April 2018. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 1,432 times and liked it 55 visitors.
