Нейрогимнастика - упражнения для мозга с теннисными мячами. Часть 2
⏭Таймкоды:
0:00 | Вступление
0:55 | Какие теннисные мячи у нас?
1:18 | Кинезио мячи для нейрофитнеса
1:44 | Зачем нужна нейрогимнастика с мячиками детям?
2:38 | Нейрогимнастика для взрослых. Помощь в переключении и расслаблении
3:19 | Как работать со сложными проектами на работе? Что делать если "закипает" мозг?
Простые упражнения с теннисными мячами:
3:48 | Упражнение для развития мелкой моторики
5:00 | Упражнение "Набивание мяча"
5:28 | Комбинируем 2 упражнения
5:50 | Упражнение "Хватание мяча"
6:23 | Ловим мяч с отскоком от пола
7:25 | Ловим мяч с отскоком от стены
8:30 | Учимся ловить и бросать мяч
Средний уровень упражнений с теннисными мячами:
9:10 | Упражнение "Обратный счет"
9:42 | Упражнение "Перекрестный хват"
10:18 | Упражнение "Мяч вокруг себя"
10:50 | Ловим мяч с закрытыми глазами
11:11 | Набиваем мяч и опускаемся на колени
11:47 | Подбрасывание мяча с касанием
Продвинутый уровень упражнений с теннисными мячами:
12:46 | Бросаем мячи за спиной
12:58 | Ловим с отскоком и без
13:12 | Бросаем мяч в стену и добавляем движение ног
13:42 | Жонглирование от стены. Развиваем ловкость юных спортсменов
14:02 | Набиваем мяч стопой
Вторая часть видео на тему нейрогимнастики. Сегодня мы рассмотрим упражнения с теннисными и кинезио мячиками. Упражнения с теннисными мячами помогут улучшить память, научат справляться с многозадачностью, сосредотачиваться над проектами, а также разовьют ловкость. Детям нейрогимнастика с мячами поможет в развитии усидчивости, сосредоточенности и памяти.
⏭ Онлайн-марафон "Здоровое утро 3.0 + нейроупражнения": https://t-rexstudio.by/services/onlin...
⏭ Телеграм-канал об умном фитнесе: https://t.me/trenirujsya_s_ymom
Если вы не смотрели первую часть видео, то самое время это сделать по ссылке:
• Нейрогимнастика - упражнения для мозг...
Пишите в комментариях какие упражнения получились с легкостью, а какие оказались очень сложными.
Watch video Нейрогимнастика - упражнения для мозга с теннисными мячами. Часть 2 online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Ольга Бульбенова | Тренируйся с умом 21 April 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 4,434 times and liked it 271 visitors.
