Возможности нашего тела. Полное вытяжение на тренажере правило. Растяжка и ЛФК

Published: 05 March 2021
on channel: Студия Равновесие

3,512

Вытяжение на тренажере правило (аналог тренажера Бубновского). Растяжка мышц и позвоночника, лечебная физкультура (ЛФК).
Посмотрите наши сайты: https://mystretchfit.ru и http://sport-ravnovesie.ru

Попробуйте эффективный комплекс растяжки спины, мышц, суставов, исправления осанки!

Растяжка и занятия на тренажерах ПравИло будут полезны, если:

1. Болит спина, шея, мышцы
2. Малоподвижный или сидячий образ жизни
3. Сутулость и кривая осанка
4. Напряжение в области груди и шеи
5. Ощущение закрепощенности и зажатости в теле
6. Тревожное состояние или депрессия
7. Ощущение постоянной усталости
8. Пропало состояние "здесь и сейчас"
9. Постоянно думаете о прошлом
10. Не можете ни на чем сосредоточиться
11. Всё раздражает

Тренировки на тренажёре ПравИло в студии могут включать в себя:

вытяжение шеи в петле Глиссона
лечебную физкультуру, гимнастику, йогу
классический, спортивный, остеопатический, лечебный, триггерный, точечный массаж
СПА травяными мешочками, расслабляющий, вибрационный массаж
массаж даосскими вениками
практику стояния на доске с гвоздями

Положительный эффект при занятии на тренажере ПравИло:

Выправление и укрепление – опорно-двигательного аппарата, тканей сухожилий, костей и связок.
ПравИло позволяет нормализовать суставную подвижность и улучшить миофасциальный телесный каркас.
Смещенные внутренние органы могут вернуться на место.
Нормализуется лимфатический отток.
Улучшается кровообращение и сосудистый ток.
Нормализуется физическое состояние, возможны положительные изменения в психологическом плане.
Правило укрепляет организм, благодаря специфике тренировок.
Есть мнение, что тренировки улучшают вестибулярный аппарат и синхронизируют мозговые полушария.
Изометрическая нагрузка укрепляет мышечный корсет, что улучшает степень физической тренированности.
В работу вовлекаются те мышечные группы, которые не задействованы в повседневной жизни.

Записаться на занятия можно на сайте https://mystretchfit.ru или http://sport-ravnovesie.ru или по телефону: 8 (977) 439-11-24. Студия "Равновесие" работает ежедневно с 9:00-22:00.

Мы Instagram:   / sport_ravnovesie
Мы в Контакте: https://vk.com/sport_ravnovesie
Мы в Фейсбук:   / sportravnovesie
Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/58506789781533
Мы в Телеграм https://t.me/sport_ravnovesie
Мы в ТикТок   / sport_ravnovesie

#тело #растяжка #тренажер

Watch video Возможности нашего тела. Полное вытяжение на тренажере правило. Растяжка и ЛФК online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Студия Равновесие 05 March 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 3,512 times and liked it 85 visitors.

549