ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Простой базовый комплекс на каждый день! | neofit 27
Прокачай свое тело и жизнь в моем клубе: http://neofit.club
Всем привет! В этом видео я покажу комплекс йоги для начинающих, который подойдет для любого уровня подготовки и который можно выполнять каждый день.
0:17 Несколько советов начинающим
1:29 Поза горы
3:06 Вытягивание
5:37 Наклон вперед
11:05 Треугольник
15:03 Поза бегуна
18:08 Бабочка
21:43 Шавасана
25:20 Список поз
25:38 Итог
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Watch video ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Простой базовый комплекс на каждый день! | neofit 27 online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel neofit 12 June 2019. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 691,381 times and liked it 25 thousand visitors.
