Секреты восстановления после беговой травмы. Что такое регенерация? Валерий Жумадилов.
Секреты восстановления после беговой травмы. Что такое регенерация? Валерий Жумадилов.
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: / valery.zhumadilov
Instagram: / valeryzhumadilov
Есть мнение, что не стоит давать травмированным мышцам полностью зарубцеваться в пассивном режиме, а включать их в работу в процессе восстановления, тогда они восстанавливаются более эффективно.
Что конкретно нужно делать для этого?
Статья в Энциклопедии "Лев Полежаев" https://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_b...
Статья в журнале "Наука и Жизнь"
https://nkj.ru/archive/articles/23797/
Регенерация кончиков пальцев
https://www.sciencedirect.com/science...
#восстановление #регенерация #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging
Watch video Секреты восстановления после беговой травмы. Что такое регенерация? Валерий Жумадилов. online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Zhumadilov Valery 24 April 2019. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 20,874 times and liked it 918 visitors.
