Секреты восстановления после беговой травмы. Что такое регенерация? Валерий Жумадилов.
Секреты восстановления после беговой травмы. Что такое регенерация? Валерий Жумадилов.
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: / valery.zhumadilov
Instagram: / valeryzhumadilov
Есть мнение, что не стоит давать травмированным мышцам полностью зарубцеваться в пассивном режиме, а включать их в работу в процессе восстановления, тогда они восстанавливаются более эффективно.
Что конкретно нужно делать для этого?
Статья в Энциклопедии "Лев Полежаев" https://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_b...
Статья в журнале "Наука и Жизнь"
https://nkj.ru/archive/articles/23797/
Регенерация кончиков пальцев
https://www.sciencedirect.com/science...
#восстановление #регенерация #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging
Смотрите видео Секреты восстановления после беговой травмы. Что такое регенерация? Валерий Жумадилов. онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Zhumadilov Valery 24 Апрель 2019. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 20,874 раз и оно понравилось 918 посетителям.
