Как наладить режим сна?

Опубликовано: 11 Апрель 2024
на канале: neofit

20,840

1.4k

Хороший сон улучшает здоровье, настроение, самочувствие, нормализует работу гормональной системы, делает вас более сфокусированным и при этом более удовлетворенным жизнью.

И очень простое действие — убрать гаджеты перед сном абсолютно точно улучшит качество вашего сна и окажет позитивный эффект на всю вашу жизнь.

Поделитесь этим видео, чтобы ваши друзья тоже наконец выспались❤️

Прокачай тело и дух: https://neofit.school

Мой Instagram: / arseniy_kim
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim

Смотрите видео Как наладить режим сна? онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал neofit 11 Апрель 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 20,840 раз и оно понравилось 1.4 тысяч посетителям.

20,676

00:00:00