Дети Просят В Школу! Рецепты Перекусов С Пользой Для Здоровья!
Перекусы в школу с пользой для здоровья! Рецепты полезных перекусов. Что взять с собой в школу. Варианты наполнения ланчбоксов!
Еще больше рецептов здорового питания на моем основном канале @ХУДЕТЬ ВУСНО / @alisa.zaxarowa
Маффины из куриной грудки
Грудка куриная - 400 гр.,
Яйцо - 2 шт.,
Сыр Российский - 40 гр.,
Сметана 15% - 2 ст.л.,
Соль - по вкусу
141.2 ККАЛ на 100 гр
20.18/ 6.34/ 0.63
Мини пиццы
Лаваш армянский - 100 гр.,
Сыр Российский - 50 гр.,
Помидор - 1 шт
для соуса :
Сметана 15% - 2 ст.л.,
Томатная паста - 2 ч.л.
169.08 ККАЛ на 100 гр
7.39/ 7.21/ 18.3
Яично-морковный рулетик
Яйцо - 2 шт.,
Морковь - 50 гр.,
Сыр Российский - 30 гр.,
342.6 ККАЛ на всю порцию
21.85/ 25.89 / 4.31
Банановые кексы
Банан - 2 шт.,
Яйцо - 1 шт.,
Мука кукурузная - 60 гр.,
Мука цельнозерновая - 60 гр.,
Йогурт - 2 ст.л.
Вода - 40 мл.,
Какао - 1 ч.л.,
Мед - 1 ч.л.,
Разрыхлитель 1 ч.л.,
Растительное масло - 1 ст.л.
167.64 ккал на 100 гр
5/ 4.12/ 27.06
Дети Просят В Школу! Рецепты Перекусов С Пользой Для Здоровья!
• Дети Просят В Школу! Рецепты Перекусов С П...
Смотрите видео Дети Просят В Школу! Рецепты Перекусов С Пользой Для Здоровья! онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ 31 Август 2020. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 78,053 раз и оно понравилось 4.2 тысяч посетителям.
