ИДЕАЛЬНО НА УЖИН! Вкуснейшее Рыбное Суфле Для Желающих Похудеть

Опубликовано: 29 Октябрь 2020
на канале: ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ

9,947

565

Вкуснейшее Рыбное Суфле. Такое блюдо идеально на ужин! Рыбное суфле для желающих похудеть.

Мой основной канал ХУДЕТЬ ВКУСНО / @alisa.zaxarowa

Потребуется :

Филе белой рыбы ( у меня минтай) - 400 гр
Сметана 150 гр
Яйцо 2 шт
Масло 1 ч.л. для смазывания формы
Шпинат ( у меня заморозка ) - 80 гр
Соль, перец - по вкусу
Выход 644 гр
На 100 гр 130.38 кКал
13.13 /8.08 /1.12

ИДЕАЛЬНО НА УЖИН! Вкуснейшее Рыбное Суфле Для Желающих Похудеть
• ИДЕАЛЬНО НА УЖИН! Вкуснейшее Рыбное Суфле ...

Смотрите видео ИДЕАЛЬНО НА УЖИН! Вкуснейшее Рыбное Суфле Для Желающих Похудеть онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ 29 Октябрь 2020. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 9,947 раз и оно понравилось 565 посетителям.

168,824

11 тыс