Быстро успокоиться в ситуации стресса | Андрей Курпатов
🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
https://www.litres.ru/author/andrey-k...
Люди стремятся к успеху в личных делах, работе и бизнесе, отношениях. 👉🏻Но стресс и тревожные мысли, раздражение и усталость мешают быть в порядке и чувствовать себя счастливым.
✔️Чтобы быстро успокоиться в ситуации стресса, да и в целом ощущать себя уверенным и расслабленным человеком, нужно всего лишь одно.
Полноценно дышать и уметь контролировать дыхание в стрессовой ситуации.
Именно правильное дыхание даёт возможность утихомирить негативные эмоции, включить голову и принять верное решение.
📚 Книги Андрея Курпатова: https://www.litres.ru/author/andrey-k...
Это видео из телеграм-канала: https://t.me/kurpatov_chtodelat/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
/ @andreykurpatov
Для сотрудничества: [email protected]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
Watch video Быстро успокоиться в ситуации стресса | Андрей Курпатов online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Инстаграм Курпатова 29 April 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 55,156 times and liked it 2.5 thousand visitors.
