Как сохранить ясность ума в любом возрасте? | Андрей Курпатов
🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
https://www.litres.ru/author/andrey-k...
kurpatov_official: Мы живём в мире, где сохранить ясность ума — это чудо расчудесное. Нас постоянно что-то отвлекает, появляются новые вводные, что-то надо срочно сделать… Как тут остаться в здравом рассудке?
В таком «раздёрганном» состоянии, которым награждает нас информационная среда и требование быть «всегда на связи», лишает нас разума. Мы словно марионетки, которых дёргают за бесчисленное количество нитей.
Единственный выход из этого безумия — постоянно дисциплинировать свои интеллектуальные ресурсы (особенно, внимание).
Дёрнуло вас отвлечься — зачесалось, показалось, подумалось, что срочно надо бежать, посмотреть, «а то потом забуду, не успею» и т.д. — тут же спросите себя:
❓На чём мне лучше всего сейчас сфокусироваться?
❓Действительно ли мне надо «срочно» проверить, что мне кто-то что-то написал?
❓ Зачем мне нужно «быстренько кое-что сделать…»?
❓ Надо ли мне на самом деле «успеть всё и сразу, и лучше сегодня»?
Учитесь делать паузы и задумываться. Если вы внимательно приглядитесь к своей деятельности, то увидите, что многие из «важных дел» могут не только подождать, но и, на деле, вовсе не являются важными.
Дисциплинируйте себя этими вопросами, и да пребудет с вами ясность ума и осмысленная жизнь!
📚 Книги Андрея Курпатова: https://www.litres.ru/author/andrey-k...
Это видео из инстаграма / kurpatov_official
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
/ @andreykurpatov
Для сотрудничества: [email protected]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
Watch video Как сохранить ясность ума в любом возрасте? | Андрей Курпатов online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Инстаграм Курпатова 17 June 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 5,581 times and liked it 525 visitors.
